Programa de Emagrecimento – Saudável Já

 

Emagreça definitivamente do forma saudável em 8 Semanas, Treinando Pouco e Comendo Muito Imagine se daqui a 8 semanas

Guia Rápido Começando do Zero

Os primeiros passos na busca da perda de peso são os mais importantes.

Você receberá o Guia de Iniciação Rápida para facilitar a evolução no início do programa e também terá suporte para melhorar a compreensão do que você já aprendeu.

 

Plano de Acompanhamento

Para traçar um plano de perda de peso e pontos de avaliação, é muito importante que você tenha controle, faça ajustes e comemore os resultados. Você  receberá uma PLANO DE ACOMPANHAMENTO. Uma planilha para rastrear seu progresso passo a passo e comemorar sua perda de peso em cada etapa nas primeiras 8 semanas.

 

Guia de Bolso de Escolhas Alimentares

Sabemos que, nos primeiros dias, você se sente confuso para escolher rapidamente o que comer.

Para resolver este problema, você receberá este guia para decidir rapidamente quais alimentos são importantes para você consumir diariamente. Ele será usado em conjunto com a lista de compras na ocasião certa.

 

Lista de compras de supermercado

Vá ao supermercado e decida o que comprar, será mais fácil do que nunca …

Vamos fornecer uma lista de compras de supermercado para ajudá-lo a fazer suas compras e tomar as melhores decisões.

 

Quer Saber Mais?



 

 

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