Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição

Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição

 

Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição

Livro Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição

Esta é a segunda edição do livro dieta flexível e Nutrição em Pdf, você não precisa ter a primeira para comprar esta pois esta é uma revisão mais completa da primeira.

O autor, Caio Bottura, é um fisiculturista natural que compete e mora nos Estados Unidos. Ele estuda Strength and Conditioning em Ohio, que é um curso de treinamento de pesos para atletas.

Ele possui um canal no YouTube que tem cerca de 200 mil seguidores, aonde ele mostra sua transformação incrível utilizando a dieta flexível, aonde ele se permite comer coisas como pizza e chocolate e ainda manter e atingir o seu objetivo de uma maneira rápida e eficiente.

Este livro foi aprovado por um nutricionista e  nele vou ensinar tudo de dieta e como montar a sua, para o seu objetivo, seja lá qual ele for. Você vai aprender a fisiologia de cada macronutriente e a importância de cada um e também quais suplementos funcionam e você deve tomar.

AVISO LEGAL: consulte um médico e/ou um profissional da saúde antes de começar qualquer tipo de dieta.

 



Apresentação da Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição

Será que você está cansado de fazer dieta e não conseguir? será que você cansou de comer os mesmos alimentos todos os dias nos mesmos horários e não ter nenhum resultado? Se sim você está no lugar certo.

Meu nome é Caio Bottura, sou um fisiculturista natural e tenho um canal no youtube que possui cerca de 210 mil inscritos.

Fazendo a Dieta Flexível Eu consegui Sair daqui:

E chegar aqui comendo o que eu quisesse, em qualquer horário e sem restrição nenhuma

dieta flexivel pdf

Saiba Mais

É isso mesmo que você leu, não havia nenhuma restrição de alimentos na minha dieta e eu cheguei no percentual de gordura de 3.5% de acordo com o adipômetro. Eu fui campeão em todas as categorias que eu competi fisiculturismo naturalmente sem o uso de anabolizantes, aqui nos Estados Unidos.

Depois de estudar fisiologia do exercício e nutrição por cinco anos e praticar musculação por seis anos, eu adquiri muito conhecimento, um conhecimento muito escasso no Brasil, mas que é muito popular aqui na América do norte. Então eu criei o meu canal youtube e comecei a passar esse conteúdo que eu sabia, mas muita gente no brasil não sabia.

E pelo alto nível de qualidade e pelo alto nível de conteúdo no canal, eu ganhei bastante popularidade. Mas hoje eu estou aqui e vou falar da  dieta flexível e do meu novo livro, Deita Flexível e Nutrição 2ª Edição.

A mais ou menos um ano atrás eu lancei meu primeiro livro de dieta flexível,  onde eu ensinei a montar sua própria dieta. Milhares de pessoas adquiriram esse livro como  pode ver Abaixo.

dieta flexivel antes e depois

Saiba Mais

várias delas tiveram transformações incríveis utilizando a dieta flexível e Nutrição 2ª Edição, ou seja, elas conseguiram fazer uma dieta sem restrição de horários, sem restrição de alimentos, comendo o que quisesse e simplesmente manipularam sua dieta de uma forma inteligente e obtiveram os resultados que elas queriam.

Essas mesmas pessoas passaram anos e anos tentando fazer dieta, pesquisando sobre nutrição e tentando achar qualquer tipo de informação que iria salvar ela daquele corpo obeso ou aquele corpo muito magro. Elas conseguiram resultados graças a dieta flexível e tem hoje uma vida muito mais tranquila não só fisicamente como Psicologicamente. Elas não tem esse problema com comida, não tem uma lista de comida que não pode comer.

O motivo do meu livro é para que você tenha uma relação saudável com a comida e seja inteligente, aprenda muito utilizando um conhecimento bem profundo e de qualidade para entender a fazer sua própria dieta, tendo saúde e resultados.

Então hoje eu estou lançando a Dieta flexível e Nutrição 2ª Edição que está mil vezes mais atualizada e com muito mais conteúdo.

No livro Dieta flexível e Nutrição 2ª Edição você aprenderá absolutamente tudo o que precisa saber ao montar uma dieta e fazer ajustes nela ao longo do tempo.

Também vai aprender tudo de nutrição, sobre a fisiologia de cada nutriente no seu organismo, porque o índice glicêmico é ultrapassado, como fazer quando for comer em um restaurante, quais suplementos realmente funcionam e estratégias de dieta.

BÔNUS

Na compra do livro dieta flexível e Nutrição 2ª edição, receberá também:

Receitas Flexíveis


O livro conta com cerca de 140 páginas de puro conhecimento, e comprando hoje você também vai receber um livro bônus de receitas flexíveis super gostosas que você pode fazer na sua dieta, hambúrguer, panqueca e sorvete.

dieta flexivel receitas pdf

O Guia do Treinamento Natural


Também receberá um desconto de 40% no meu livro sobre treinamento.

O meu livro sobre treinamento é tão bom quanto esse livro, mas ele foca somente nos treinos de musculação, hipertrofia, força e como montar seu próprio treino.

Acesso Grupo ao Facebook


E por último terá acesso ao meu grupo exclusivo no facebook, onde eu mesmo posso tirar sua dúvidas sobre o livro, sobre dieta e sobre treinamento.

Se ainda tem dúvidas se o livro dieta flexível e Nutrição 2ª edição funciona , eu vou mostrar os resultados de um dos meus alunos, o Leo Moreira..

Como pode ver o Leo hoje em dia está com o corpo muito melhor, muito mais definido, com muito mais massa muscular e nas duas fotos ele pesa o mesmo peso, ou seja, a gente apenas mudou a sua composição corporal comendo de uma maneira inteligente e treinando de uma maneira inteligente. Então ele perdeu gordura e ganhou bastante músculo comendo a mesma quantidade de comida de antes.

 


 

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