Dance 45 – o seu programa de dança online!

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O Dance 45 é o primeiro programa de dança online com duração de um ano e aulas quinzenais de 45 minutos para você dançar, suar, se divertir, aliviar o estresse e, claro, queimar muitas calorias.
O Dance 45 foi pensado para promover alto gasto calórico, com objetivo de mostrar a dança como uma atividade física prazerosa aos praticantes. O grande diferencial das aulas do Dance 45 está na seleção musical variada e nas coreografias elaboradas para darem resultados físicos e emocionais aos alunos.

Bônus: aprenda a dançar tudo com o curso 9D!
Não tem certeza de que sabe dançar para acompanhar as aulas do Dance 45? Não tem problema: ao se inscrever no Dance 45, vamos lhe dar de graça o “Curso 9D – Dança pra quem não dança”.
O 9D é um curso voltado a ensinar o passo a passo básico da dança, mostrando todos os pilares fundamentais para dançar qualquer estilo, com nove aulas e nove vídeos extras.

 

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