ACADEMIA EQUILIBRANDO SUA ENERGIA

CONTEÚDO CURSO:
– Aulas práticas que contribuem para um Corpo Mais Leve, Livre, Relaxado, Sem Dor na Coluna e Mais Saudável em Qualquer Idade
– 14 Módulos com Vídeo Aulas de 10 a 20 minutos, simples e fáceis de se aplicar no dia a dia
– Focadas em Cuidar Bem de Você, da Sua Energia e da Coluna – Cervical, Torácica e Lombar
– Exercícios Terapêuticos e Específicos de Alongamento, Relaxamento, Respiração Profunda com Técnicas de Interiorização e Visualização, e mais…
– Exercícios executados em Pé, Sentado e Deitado utilizando o próprio corpo, e feitos no conforto de casa
– A Academia tem como objetivo tratar o Estresse, a Ansiedade e Tensões que são Acumuladas diariamente e que são Somatizadas no Corpo amenizando os Efeitos da Sobrecarga, inclusive, em Fortalecer e deixar mais Resistente o Corpo como a Mente – para que fiquem em Harmonia
KIT ESPECIAL:
– (Livro Digital + Audiobook) Equilibrando a Sua Energia – 21 Atitudes Essenciais, para ler e ouvir a qualquer hora e em qualquer lugar

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