Método Bumbum na nuca

 

   Ter o bumbum maior e levantado é o desejo da maioria das mulheres. Claro que ter um bumbum na nuca não é uma tarefa fácil, e às vezes a rotina do dia a dia não nos dá tempo para ir a uma academia para se exercitar. E antes de tudo. Sim, é possível aumentar […]

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Dieta low carb cardápio pdf

Dieta low carb cardápio pdf
 

  O que é cardápio Low Carb O Cardápio Low-Carb é um e-book em pdf  com um passo a passo com 4 refeições ao dia que promovem a perda de peso através de mecanismos de controle de carboidratos (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar). Todas as refeições e lanches contêm apenas alimentos de […]

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Programa de Emagrecimento – Saudável Já

 

 Emagreça definitivamente do forma saudável em 8 Semanas, Treinando Pouco e Comendo Muito Imagine se daqui a 8 semanas Guia Rápido Começando do Zero Os primeiros passos na busca da perda de peso são os mais importantes. Você receberá o Guia de Iniciação Rápida para facilitar a evolução no início do programa e também terá […]

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Mente FAT x Corpo FIT

Mente FAT x Corpo FIT
 

 21 Dias Para Educar Seu Cérebro a Emagrecer ! Se você está aventurar-se  a fazer aquela dieta que saiu na revista, mas acha que a dieta da nutricionista é perda de tempo, seu cérebro ainda não está preparado para emagrecer! Você aprenderá a ser mais consciente sobre o seu consumo e comportamento alimentar, e além disso […]

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120 Receitas Funcionais Para Emagrecer em pdf

 

 120 Receitas Funcionais Para Emagrecer em pdf Aprenda emagrecer com receitas funcionas? Deixe sua vida mais saudável com 120 receitas testadas e aprovadas. São diversas opções para suas principais refeições do dia e ainda receba uma coletânea de receitas para economizar As receitas foram totalmente testadas e registradas em fotos que estão ilustrando o e-book. […]

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5 Cursos Completos Pilates e Funcional Aplicados a Coluna

5 Cursos Completos Pilates e Funcional Aplicados a Coluna
 

 5 Cursos Completos Pilates e Funcional Aplicados a Coluna   Possui certificado de conclusão. Cursos: Pilates Aplicado a Hérnia Discal Lombar Pilates nos Desvios Posturais Pilates nas Patologias da Coluna Reabilitação Coluna através do TFT Pilates Aplicado a Hérnia Discal Cervical    

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Acesso PRO semana da bike

Acesso PRO semana da bike
 

  clique aqui para ir ao site oficial Já imaginou poder ter acesso aos maiores nomes no mountain bike com suas dicas e sacadas que podem transformar seus treinos e desenvolvimento técnico, físico e mental . Acesso a todas as palestras da SEMANA DA BIKE Especialistas Profissionais e Atletas da elite do Mountain Bike Entrevistas […]

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Treino Turbo Glúteos e Pernas

exercicios para aumentar pernas e gluteos em pouco tempo
 

  clique aqui para ir ao site oficial Treinamento para tornear Pernas e Glúteos, de 4 semanas em videoaulas. São videoaluas com treinos diários de apenas 6 minutos, supereficientes e intensos, baseados da metodologia HIIT. Acompanha instruções e programa de treinos, que podem ser baixados pelos alunos na área de membros. Módulo 1 – Vídeo […]

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Detox Inteligente – Milla Padua

Detox Inteligente
 

  Olá, eu sou a Milla E tenho uma incomum história sobre como eu perdi peso… Isso com 31 anos de idade, casada e logo após o nascimento do meu primeiro filho, o Lucca. Fazer as pazes com o espelho é incrível. Perder 20kgs, sair do efeito sanfona e conquistar um corpo dos sonhos também, mas […]

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Cérebro.fit

Cérebro.fit
 

 Acabe com a insônia, ansiedade, estresse e diversos outros males rapidamente somente mudando seus hábitos. Melhore a sua produtividade, aprenda coisas novas e desenvolva hábitos saudáveis com esse aplicativo. Nossa agenda smart conta com centenas de hábitos prontos especialmente planejados para estimular seu cérebro, melhorar sua saúde e organizar o seu dia a dia.  

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